Pakketten
Pakketten
Mijn diensten heb ik verdeeld in verschillende pakketten. Elk persoon heeft op een andere manier hulp nodig. Dat heeft ook te maken met de doelen die je hebt.
lifestyle change programma (12 weken)
Het programma richt zich op drie belangrijke pijlers; voeding, beweging, meditatie & mindfulness. Er wordt een een analyse gemaakt van je huidige leef patroon, vanuit daar krijg je gericht advies. Iedere week is er persoonlijk online contact en samen nemen we je eet dagboek door. Je ontvangt iedere week lifestyle lessen en opdrachten. Dit samen zorgt ervoor dat bestaande patronen worden doorbroken en nieuwe patronen eigen worden gemaakt.
Lifestyle consult ( 60-90 minuten)
Toont alle 5 resultaten
